Práticas de Lucidez

Práticas de lucidez são os exercícios que realizamos conosco visando uma maior autonomia emocional e espiritual. Elas precisam ser entendidas como processos contínuos nos quais vamos nos acostumando à disciplina de aprender a posicionar juntos a mente e o coração. Elas surgem como propostas de encontro das grandes tradições espirituais e filosóficas com o objetivo de ajudar a transformar não só a nós mesmos/as mas também todas as relações que nos envolvem. Para saber mais, clique...